Massage - thérapeutique - sportif - détente
La kinothérapie cible particulièrement les douleurs musculosquelettiques, ligamentaires et articulaires. Ces douleurs peuvent être causées par un accident, une blessure, le surentrainement, l’inactivité physique, le stress, les mouvements répétitifs, certaines habitudes de vie, une mauvaise posture, etc.
La base de mon massage est le massage suédois, qui est une des techniques les plus populaire mais, ce qui me différencie ce sont mes connaissances du corps humain et la façon dont j’utilise cette technique.
Le massage a deux objectifs : dégager les fibres musculaires, une par rapport aux autres pour éliminer les contractions et ensuite rétablir une circulation sanguine adéquate dans les muscles.
Avec un effleurage pour réchauffer et apporter du sang aux muscles endommagés. Ensuite, un pétrissage et un foulage progressif pour défaire les contractions. Pour terminer avec un effleurage de drainage qui élimine les toxines et déchets métabolique.
Trouver vos contractions musculaires, les défaire pour retrouver des muscles en santé, afin de redonner au corps sa souplesse et retrouver son bien-être.
J’adapte le traitement selon vos besoins, le massage peut viser uniquement la relaxation, être thérapeutique pour déloger les tensions ou bien un mélange des deux.
Vise la réduction et la disparition de la douleur en utilisant des techniques de massage en profondeur, combiné à des étirements pour redonner au corps sa souplesse et retrouver son bien-être.
Cette séance aide à soulager les tensions générales. Bien plus qu’un massage de détente traditionnel car toujours en profondeur selon l’art de la kinothérapie!
Idéal pour soulager douleurs et inconforts lors de la grossesse. Avec un coussin adapté pour femme enceinte vous pourrez relaxer confortablement sur le ventre et profitez d'un moment pour vous!
Un massage idéal pour les personnes actives qui préfèrent un court massage énergisant, mais il peut également atténuer les tensions quotidiennes et induire le calme dans une approche plus relaxante et douce. Le client demeure habillé et est assis sur une chaise spécialement conçue pour apporter support et confort durant le massage.Durée
Un massage idéal pour les personnes actives qui préfèrent un court massage énergisant, mais il peut également atténuer les tensions quotidiennes et induire le calme dans une approche plus relaxante et douce. Le client demeure habillé et est assis sur une chaise spécialement conçue pour apporter support et confort durant le massage.Durée : à partir de 15 minutesSVP me contacter pour les détails et pour prendre rendez-vous.
- Douleurs musculaires
- Maux de tête, migraine
- Maux de cou, coup de fouet
- Torticolis
- Maux de dos
- Entorses
- Blessures sportives
- Spasmes, crampes
- Tendinites, bursites, capsulites
- Sciatiques, névralgies
- Tunnel carpien
- Épine de Lenoir, fasciite plantaire
- Problème circulatoire
- Stress physique et mental
- Fatigue
- Manque d’énergie
- Dépression
- Fatigue professionnelle (burnout)
- Anxiété
- Lourdeur dans les jambes dû aux varices ou mauvaise circulation.
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